こんばんは。
2012年 03月 12日
一年しか経っていません。
わたしたちは普段の生活の中で、慣れて来てしまっていることもあると思います。
はじめはあんなに原発を反対していたのに、今も反対しているのにどうしたらいいか分からないから、何も出来ずにいる、とか。
あの時はあんなに気にしていたシーベルト、何ベクレルとか、毎日気にしていますか?
東北はまだまだ復興とはとても言えないくらい、元の生活に戻れていません。
これからも、自分が何を出来るのか、人の為でも、環境の為でも、人が見ていないところでもどう行動するか、良い事をしたら、それを渡せて行けるか。
その小さな事がまわりまわって、隣の人に、その周りの人に、日本に、世界に、地球に。。。。
そんな事を、忘れがちの毎日の中で心がけています。
まわりからそんな風に思われてなくてもね☆
自分もまわりもその方が気持ちいい。
話はそれますが、、、
上を向いて歩こう
これはあながち気休めじゃないですよ〜!
ヨガの中では、心を落ち着けたいときは、座位や下を向くような前屈のアーサナが多くなったりします。
逆にリフレッシュしたいときや、パワーが欲しいときは立位や太陽礼拝、胸を開いたり、目線が上がるようなアーサナが多くなります。
心と体はつながっています☆
暗い話で終わりたくなかったので、、、
深呼吸して上を向いて、歩いていきましょう!
by ayapdesu415
| 2012-03-12 22:57